Научете повече в как да премахнете болката в гърдите с домашни средства които можете да приготвите много бързо, за да облекчите това неприятно състояние.
В живота си се сблъскваме с различни ситуации, които могат да бъдат здравословен проблем, без да го знаем. Такъв е случаят с хората, които си задават въпроса ".... защо спя толкова много "Това може да се дължи на липса на почивка, недоспиване или заболявания като диабет, проблеми с щитовидната жлеза и др.
Ето защо някои хора избират алтернативната медицина и предпочитат например домашни средства за бъбреците, защото е необходимо да ги поддържаме здрави, тъй като изпълняват жизненоважни функции. Но има и досадни и тревожни болки в гърдите, които, когато се появят, винаги си представяме най-лошото.
Какво е добро за болки в гърдите
Добре известно е, че в гръдния кош се намира един от най-важните органи на човека - сърцето, поради което всеки дискомфорт може да предизвика паника, но в действителност има няколко причини, като например следните:
- Храносмилателни проблеми
- Газове
- Киселини
- Стомашен рефлукс
- Мускулни щамове
- Тревожност
- Увреждане на мускулите
Въпреки че при съмнение за инфаркт трябва незабавно да се извика лекар, наред с болката в гърдите има и смазваща болка или задух.
Какво действа при болки в гърдите
Ако болката не е силна или продължителна, ви съветваме да следвате съветите по-долу, които ще ви помогнат да се отървете от болката в гърдите с тези прости домашни средства:
- Студени компреси: Това е една от най-често срещаните форми на мускулно напрежение, така че е широко разпространен метод за намаляване на възпалението и спиране на болката.
- Лекарства: Можете да изберете лекарства без рецепта, като например болкоуспокояващи. Аспиринът е един от най-популярните, тъй като намалява и риска от инфаркт, но има противоречия, защото може да увеличи риска от кървене.
- Почивка: Почивката помага за значително намаляване на болката, особено като запазите спокойствие. Легнете с леко повдигната глава, което помага за освобождаване на налягането и значително подобрява състоянието, ако то се дължи на проблеми с храносмилането.
- Дишане: Контролираното дишане може да помогне за подобряване на ситуацията, когато сърдечната честота се е увеличила. Просто намерете тихо място, вдишайте за 10 секунди, задръжте дъха си за една секунда и издишайте в рамките на 10 секунди. Повтаряйте, докато ситуацията се подобри.
Домашни средства за лечение на болки в гърдите
Ето някои средства, които можете да приготвите бързо и които ще ви помогнат не само при болки в гърдите, но и при други нежелани здравословни състояния, като например висок холестерол.
- Горещи напитки: Горещите напитки помагат за премахване на газовете и болките, причинени от храносмилателни проблеми, така че каквото и да изберете, е добре, въпреки че някои от тях, като например билковите чайове, са по-полезни и трябва да избягвате прекалено много такива, които съдържат твърде много захар.
- Инфузии: Инфузиите от чай от лайка, анасон и хибискус са се доказали като ефективна формула за тези болки. Освен това последният помага за контролиране на кръвното налягане и холестерола в кръвта.
- Бадеми: Няма много изследвания, които да подкрепят ефекта им, да лекуват болката веднага, но е установено, че те помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания. Също така, консумирането им ще ви донесе облекчение в следващите няколко часа.
- Чесън: Като подобрява кръвното налягане и холестерола в кръвта, той е положително свързан с кръвообращението и болките в гърдите. Запарете един суров чесън в чаша вода.
- Ябълков оцет: Той е подходящ и за намаляване на болките в гърдите, когато са причинени от рефлукс, но трябва да се избягва от хора, които приемат антикоагуланти.
Какво мислите? Оставете отговора си в коментарите към тази статия, не забравяйте да го споделите в социалните мрежи!
Вибрирайте и с...
- Как да отстраним разкъсан крак - имайте предвид това!
- Как да излекуваме стомашния рефлукс по естествен начин и за добро
- Как да разбера дали имам гастрит? Ето симптомите